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    副菜

    困った時の救世主♡豆苗と昆布の和え物♬

    • 投稿日2020/10/06

    • 更新日2020/10/06

    • 調理時間5( )

    豆苗を白だしで炒めたら、とっても美味しくなりました。 価格の安定している豆苗。 付け合わせに困ったら、是非どうぞ‼︎

    材料4人分

    • 豆苗
      1袋
    • 細切り昆布
      1袋(20g前後)
    • カニカマ
      8本
    • 胡麻油
      大さじ1
    • 大さじ1
    • A
      白だし
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • 炒りごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    豆苗に火を入れ過ぎないのがコツです。 量が若干減ったかな⁇という程度で、火を消しても、フライパンの余熱で十分に火が入ります。

    • 豆苗の根を切り落とし、2等分に切る。細切り昆布をひたひたに水に2分つけ、戻しておく。カニカマを割いておく。

      困った時の救世主♡豆苗と昆布の和え物♬の下準備
    • 1

      フライパンに胡麻油を入れて中火から、やや強火で熱し、細切り昆布を炒める。 炒まったら、酒を入れて、アルコール分をとばす。

      困った時の救世主♡豆苗と昆布の和え物♬の工程1
    • 2

      さらに豆苗を入れて、軽く混ぜて、A 白だし大さじ2、みりん大さじ1、水大さじ1を加え、中火にして、サッと炒める。(水分が残っていても大丈夫です。)

      困った時の救世主♡豆苗と昆布の和え物♬の工程2
    • 3

      火を止めて、仕上げのカニカマと炒りごまを加えて、混ぜる。

      困った時の救世主♡豆苗と昆布の和え物♬の工程3
    レシピID

    399508

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    gonta*

    コムデギャルソン好きな元販売員•超食いしん坊(笑) ★趣味は、お菓子作りと食べ歩きと器屋巡り。食べ歩きで得たヒントをもとに、レシピ考案 ★趣味の備忘録をSNSで綴っています。 お菓子作り/日本酒/器収集/器屋巡り/食べ歩き/街散策/自宅deホムパ…など ★お菓子や料理は見た目が命!(笑) 第一印象を決めるのが視覚から入る情報!そこで、おおよその味が想像できてしまう!彩を大切にしています。

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