夏の最強定番!ツナきゅうりのピリ辛 叩き和え

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父の日のビールに合うおつまみレシピコンテスト

2017.06.01

分類主菜

調理時間: 10分(漬け込み時間除く)

ID 163605

sumisumi

ほぼ10分レシピ ─簡単だけど、ウマいが1番。─

もう何度もリピしてるマイ最強定番です!BBQとかにもっていくと喜ばれますよーー!お茶漬けにしてもいいですよ。

    材料

    4人分
    きゅうり 4本
    A
    小さじ1.5
    A
    鶏ガラスープの素 小さじ1
    A
    豆板醤 小さじ2
    ツナ缶 1個(油捨てない)

    作り方

    ポイント

    ライトツナの場合、ごま油をちょっと入れてください。
    1. キュウリを良く洗い、清潔な布巾でくるむ。体重をかけて、キュウリの真ん中辺りを潰し、一口大にちぎる。
    2. ツナ缶は油ごと、A

      塩 小さじ1.5、鶏ガラスープの素 小さじ1、豆板醤 小さじ2

      と一緒にきゅうりと合わせる。
    3. ラップをして冷蔵庫で30分位休ませて完成!
    36 484

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