主菜
夏の最強定番！ツナきゅうりのピリ辛 叩き和え
投稿日2017/06/01
更新日2017/06/01
調理時間10分(漬け込み時間除く)
もう何度もリピしてるマイ最強定番です！BBQとかにもっていくと喜ばれますよーー！お茶漬けにしてもいいですよ。
材料4人分
- きゅうり4本
- A塩小さじ1.5
- A鶏ガラスープの素小さじ1
- A豆板醤小さじ2
- ツナ缶1個（油捨てない）
作り方
ポイント
ライトツナの場合、ごま油をちょっと入れてください。
- 1
キュウリを良く洗い、清潔な布巾でくるむ。体重をかけて、キュウリの真ん中辺りを潰し、一口大にちぎる。
- 2
ツナ缶は油ごと、A 塩小さじ1.5、鶏ガラスープの素小さじ1、豆板醤小さじ2と一緒にきゅうりと合わせる。
- 3
ラップをして冷蔵庫で30分位休ませて完成!
レシピID
163605
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- Artist
sumisumi
渋谷区在住、ワーキング女子です。 仕事をしながらでも簡単に作れる料理を！ 朝10分で作れるカフェ風レシピや、週末ちょっと手をかけたレシピを。特別な調味料は使わずとも、誰でもすぐ作れるようご紹介いたします♪
