主食
LODGEスキレットで熱々！秋野菜の焼きカレー
10分
- エネルギー650kcal
- 炭水化物95.0g
- 脂質22.0g
- たんぱく質18.5g
- 糖質88.0g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
熱々のうちにどうぞ
作り方
- 1
スキレットを熱する。さつまいもと茄子の両面にオリーブオイルを塗って焼く。
- 2
野菜をいったんとりだし、ごはんをこんがり炒める。
- 3
そこにカレーととろけるチーズをのせ温める。
- 4
チーズが溶けてきたら野菜をもどして完成。あればドライハーブなどをふる。
