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    副菜

    材料2つ♪人参と金柑のサラダ

    • 投稿日2020/03/08

    • 更新日2020/03/08

    • 調理時間5

    皮ごと食べられるキンカンと人参のフルーティーなマリネです。栄養たっぷりで華やかなサラダはパーティーの前菜やお弁当のおかずにも◎

    材料4人分

    • 人参
      1本(150g)
    • キンカン
      3個
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      酢(又は白ワインビネガー)
      小さじ1
    • A
      はちみつ
      小さじ1
    • A
      塩、胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    一晩置いてが馴染んだ頃が美味しい。作り置きにもぴったりです。

    • 1

      人参は千切り、キンカンは薄切りにする。

    • 2

      ボウルに人参、キンカン、A オリーブオイル大さじ1、酢(又は白ワインビネガー)小さじ1、はちみつ小さじ1、塩、胡椒少々を入れ混ぜ合わせる。冷蔵庫で味を馴染ませる。刻んだパセリを散らしても◎

    レシピID

    387429

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    北島真澄
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    北島真澄

    野菜料理家

    • 野菜ソムリエプロ

    野菜料理家。 世田谷区の自宅キッチンにて野菜中心の料理教室Weekend Citronを主宰。 旬の野菜の美味しさや食べることの大切さを伝えている。 彩り豊かな季節のテーブルコーディネートと野菜の上手な活用法が評価され、 大手食品メーカーの商品開発、レシピ開発を多数担当。 その他、コラム執筆、レシピ監修、外部講師、フードコーディネートなど活動は多岐にわたる。 野菜ソムリエPro。 料理教室Weekend Citron は「楽しく!健康に!」をモットーに、作る人も食べる人も笑顔になれる「華やかで、ヘルシー、アイディア溢れる」料理を提案しています。 各国の料理を身近な食材でアレンジした、おもてなしのテーブル、作りやすくアイディア溢れる季節ごとのレシピが評判を呼び、1メニューにつき約20レッスン開催(定員8名さま)、多くの生徒さまにお越しいただく「予約の取れない料理教室」となる。

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