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    副菜

    鶏もも肉のソテー、中濃ソース&生クリームソース

    • 投稿日2016/10/27

    • 更新日2016/10/27

    • 調理時間20

    鶏肉のソテーに、キノコを炒め、中濃ソース、生クリーム、粒マスタードで味付けしました。たまには、違ったソースで食べたいと思ったら、作ってみて下さい。

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚(300g)
    • しいたけ
      2枚
    • ブナシメジ
      小1/2袋(100g入り
    • マッシュルーム
      4個
    • 塩、こしょう
      少々
    • A
      中濃ソース
      大さじ1
    • A
      生クリーム
      大さじ3
    • A
      粒マスタード
      小さじ1/2
    • オリーブ油
      大さじ1
    • バター
      15g
    • レタス、ミニトマト
      適量
    • ハーブ(ローズマリー)
      少々
    • にんにくチューブ
      3cm

    作り方

    ポイント

    ハーブは、あれば、添えて下さい。肉に、塩を振る時は、いつもより、しっかりと振って下さい。

    • レタス、ミニトマトは、皿に盛っておく。

    • 1

      鶏もも肉は、厚さを均一にし、皮に、フォークで穴をあけ、両面に、にんにくチューブをすりこみ、塩、こしょうし、フライパンに、オリーブ油を熱し、鶏もも肉の両面焼き、食べやすい大きさに切り、皿に盛る。

    • 2

      キノコ類は、石づきを取り、しいたけは、スライスし、ブナシメジは、小房に分け、マッシュルームは、4等分する。フライパンに、バターを溶かし、キノコ類に塩、こしょうし、炒め、A 中濃ソース大さじ1、生クリーム大さじ3、粒マスタード小さじ1/2を加え、キノコとからめ、①にかけ、ハーブを添える。

    レシピID

    143861

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    さっちん 
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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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