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    副菜

    豚肉とナスの簡単炒め

    • 投稿日2017/08/05

    • 更新日2017/08/05

    • 調理時間10

    今が旬のナスを使い、ゆずポン酢、めんつゆ、ゆず胡椒で簡単に、サッパリとした炒め物です!

    材料2人分

    • 豚ばら肉
      80g
    • ナス
      1本
    • ごま油
      大さじ1
    • にんにくチューブ
      4cm
    • 大さじ1
    • 塩、こしょう
      少々
    • A
      ゆずポン酢
      大さじ1
    • A
      めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ3
    • A
      ゆず胡椒チューブ
      小さじ1/2
    • 万能ねぎ(小口切り)
      1本分

    作り方

    ポイント

    豚肉は、カリッと炒めると美味しくできます!

    • 1

      豚ばら肉は、2cm幅に切り、にんにくチューブ、酒、塩、こしょうをもみ込んでおく。ナスは、ヘタを取り、縦半分に切り、乱切りにし、水にさらし、ザルにあげる。

    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、豚ばら肉を炒め、肉に焼きめがついたら、ナスに塩、こしょうし炒める。ナスに火が通ったら、A ゆずポン酢大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、みりん大さじ3、ゆず胡椒チューブ小さじ1/2を加え、皿に盛り、万能ねぎを散らす。

    レシピID

    181152

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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