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    副菜

    大根とさつま揚げの炒め物

    • 投稿日2017/10/18

    • 更新日2017/10/18

    • 調理時間15

    大根を短冊切りにして、さつま揚げと豚肉と炒め物に!かつお節も加えるので、うま味がアップ!

    材料3人分

    • 大根
      5cm(正味150g)
    • さつま揚げ
      小4枚(100g)
    • 豚薄切り肉
      50g
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      しょうがチューブ
      3cm
    • A
      小さじ1
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • B
      めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ2
    • B
      大さじ2
    • B
      みりん
      大さじ1
    • B
      カツオ節
      小1袋(1.5g)
    • 万能ねぎ(小口切り)
      少々

    作り方

    ポイント

    火加減は、中火で炒める。

    • さつま揚げを湯通しする湯を用意する。

    • 1

      大根は、皮をむき、短冊切りにする。豚薄切り肉は、2cm幅に切り、A しょうがチューブ3cm、酒小さじ1、塩、こしょう少々をもみこむ。

      大根とさつま揚げの炒め物の工程1
    • 2

      さつま揚げは、5mmの厚さに切り、熱湯をかけて、湯通しして、ザルにあげておく。

      大根とさつま揚げの炒め物の工程2
    • 3

      フライパンに、ごま油を熱し、豚薄切り肉を炒め、肉の色が変わってきたら、大根、②、B めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、水大さじ2、みりん大さじ1、カツオ節小1袋(1.5g)を加え、3分程炒め、器に盛り、万能ねぎ(小口切り)を散らす。

    レシピID

    199191

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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