副菜

豚肉と玉ネギのネギまみれ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物24.0g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚肉と玉ネギを味噌、豆板醤で炒め、ネギと卵黄をのせて! ビールにあいます♥

材料2人分

  • 豚薄切り肉
    100g
  • 玉ネギ
    1/2個
  • しょうが
    3g
  • A
    塩、胡椒
    少々
  • A
    にんにくチューブ
    3cm
  • A
    3cm
  • ごま油
    大さじ1
  • B
    味噌
    小さじ1/2
  • B
    しょうゆ
    小さじ2
  • B
    みりん
    大さじ2
  • B
    豆板醤
    小さじ1/4
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • 万能ねぎ(小口切り)
    3本分
  • 卵黄
    1個

作り方

  • 1

    豚薄切り肉は、食べやすい長さに切り、A 塩、胡椒少々、にんにくチューブ3cm、酒3cmをもみこむ。 玉ネギは、薄くスライスし、しょうがは、皮をむき、千切りにする。

    豚肉と玉ネギのネギまみれの工程1
  • 2

    フライパンに、ごま油を熱し、豚薄切り肉を炒め、肉の色が変わったら、しょうが、玉ネギを加え炒める。

    豚肉と玉ネギのネギまみれの工程2
  • 3

    玉ネギが透明になったら、B 味噌小さじ1/2、しょうゆ小さじ2、みりん大さじ2、豆板醤小さじ1/4、砂糖小さじ1を加え、器に盛り、万能ねぎ(小口切り)をまんべんなくかけ、卵黄を中央にのせる。

ポイント

卵黄を中央にのせる時、くぼみをつけて、のせる。

作ってみた!

質問

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