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味噌に豆板醤、砂糖で甘辛く味付けました。 アツアツのご飯にも、おつまみにもあいます。
絹ごし厚揚げを炒める時、ゴムべらを使うと、かたちが崩れにくく、材料が混ざりやすくなります。
牛薄切り肉は、2cm幅に切り、塩、胡椒する。
ナスは、ヘタを取り、縦半分に切り、1cm幅の斜め切りにし、水にさらし、ザルにあげる。
絹ごし厚揚げは、さっとお湯をかけ、ひと口大に切る。
フライパンに、ごま油を熱し、①を焼き、肉の色が変わったら、②を加え、ナスに油がなじんだら、③、A 味噌大さじ1、みりん大さじ3、オイスターソース小さじ1/2、豆板醤小さじ1/2、砂糖小さじ1/2を加え炒め、器に盛りつける。万能ねぎ(小口切り)をふる。
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2024/10/01
2024/09/30
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。