副菜

キャベツとピーマンとソーセージのソース炒め

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味付けは、中濃ソースで! マヨネーズ、鰹節をかけてお好み焼き風に!

材料2人分

  • キャベツ
    2~3枚(100g)
  • ピーマン
    1個
  • 粗挽きソーセージ
    3本
  • サラダ油
    小さじ2
  • 中濃ソース
    大さじ2
  • マヨネーズ
    適量
  • 鰹節
    小1袋(1.5g)

作り方

  • 1

    キャベツは、ピーマンは、一口大に切り、粗挽きソーセージは、斜め切りにする。

    キャベツとピーマンとソーセージのソース炒めの工程1
  • 2

    フライパンに、サラダ油を敷き、①を炒め、中濃ソースを加え炒め、器に盛り、マヨネーズをかけ、鰹節をふる。

    キャベツとピーマンとソーセージのソース炒めの工程2

ポイント

子供のころ、野菜炒めにソースをかけて食べる事を思い出し、お好み焼き風に味変してみました。 ソースは、うま味たっぷりなので、シンプルにそれだけで美味しい!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら