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    主菜

    ナスと豚肉の甘酢炒め

    • 投稿日2021/07/29

    • 更新日2021/07/29

    • 調理時間15

    食材2品でできる、甘酢風味の炒め物です。 ご飯にぴったりなおかずです。 水溶き片栗粉を使うのでナスに、味も絡まります。 いつも見ていただき、ありがとうございます。

    材料2人分

    • ナス
      4個
    • 豚薄切り肉
      200g
    • A
      しょうがチューブ
      3cm
    • A
      大さじ1
    • A
      少々
    • ごま油
      大さじ1×2
    • B
      しょうゆ、みりん
      各大さじ4
    • B
      酢、砂糖
      各大さじ2
    • 白炒りごま
      少々
    • レタス
      適量
    • 水溶き片栗粉
      下準備欄

    作り方

    ポイント

    豚肉はしゃぶしゃぶ用の薄切りを使用しました。 ナスは、小ぶりのサイズを使ったので、長ナスを使用する場合は、3本にしてください。

    • 水溶き片栗粉:水 小さじ2、片栗粉 小さじ1を混ぜる。

    • 1

      薄切り肉は、食べやすい長さに切り、A しょうがチューブ3cm、酒大さじ1、塩少々をもみ込む。 ナスは、一口大に切る。

    • 2

      フライパンに、ごま油をひき、豚薄切り肉を炒め、肉の色が変わったら、ナス、ごま油を加え炒める。 B しょうゆ、みりん各大さじ4、酢、砂糖各大さじ2を加え、タレが半量になるまで炒め、水溶き片栗粉でとろみをつけ、皿に盛り、白炒りごまをかける。 レタスを添える。

      ナスと豚肉の甘酢炒めの工程2
    レシピID

    418193

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    「醤油」の基礎

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    さっちん 
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    さっちん 

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    • 野菜ソムリエプロ
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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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