- 2021/12/24
- 献立
- 5日分
- 1402
定食屋さんみたいな献立
まるで定食屋さんで出てくる様なお惣菜を集めた献立です。
1日目
オススメの揚げ鶏献立 絶品！揚げ鶏献立
皮パリパリでひと口食べたら肉汁じゅわ〜の揚げ鶏に、副菜には野菜をたっぷりつかいました。副菜、スープ、主菜の順に調理します。
2日目
ご飯もお酒もすすむ、甘酢照り焼き献立
皮パリでやわらかな鶏肉とホクホクれんこんを合わせた甘酢照り焼きに、さっぱり系の副菜を合わせました。先に副菜２品を作り、最後に主菜を調理します。
3日目
韓国風ぶりの照り焼き献立
こってりコチュジャンだれが美味しいブリの照り焼きに、おつまみにもなる副菜を合わせました。先に副菜２品を調理し、スープ、主菜の順に作っていきます。
4日目
みんな大好き牛丼献立
コクと旨みのつゆだく牛丼に、簡単に仕上がる副菜を合わせました。牛丼の具を煮て、副菜２品を調理し、最後にお味噌汁をつくります。
5日目
栄養満点！チャーハン献立
見た目は地味だけど、とにかく美味しい小松菜チャーハンに、ジューシーな椎茸の肉巻きを合わせました。副菜２品を調理してからチャーハンをつくります。
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ちおり
料理家
北海道札幌市在住。 食べることが大好きな2人娘の母です☺️ 働く主婦、子育て中ならではの等身大の料理が人気を呼び、インスタグラムのフォロワーは38万人超(2024年5月現在)となりました。 皆さんいつもありがとうございます^^ 【著書】 2024年2月15日に 📗新刊【家族が笑顔になるちおり弁当🍱】 が発売されました。 お手に取っていただけると嬉しいです。 * ちおりの簡単絶品おかず【宝島社】 * ちおりの簡単絶品おかず2【宝島社】 * ちおり流くり返し作りたいおかず【宝島社】 おかげさまで書籍累計13万部を突破しました🙇🏻♀️ Instagram→@chiori.m.m 主婦目線で、家族から喜ばれ、忙しい女性が助かるレシピ作りがモットー。 おうちにある調味料のひと工夫で、よりおいしくなる料理をお届けしています。 レシピはもちろん、料理がおいしくなるコツや保存ワザなど、役立つ情報を日々更新中です。
