副菜

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【切って混ぜるだけで絶品】タコのさわやか和風マリネ

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冷蔵庫で冷やす時間を除く

種入りマスタードのピリリとしたアクセントがくせになる、おもてなしやお酒のお供にぴったりの一品です! 切って混ぜるだけでとっても簡単なので、失敗なし◎ 薬味系が苦手な方は、みょうがや青じそを入れなくても美味しくできますよ♡

材料2人分(たっぷりで2人分。小鉢で3人分です。)

  • A
    蒸しダコ
    70g
  • A
    きゅうり
    1本
  • A
    ミニトマト
    5個
  • B
    みょうが
    1個
  • B
    青じそ
    4枚ほど
  • C
    MAILLE 種入りマスタード
    小さじ2
  • C
    ポン酢
    小さじ4
  • C
    ごま油
    小さじ2
  • C
    小さじ1
  • C
    砂糖
    小さじ1/2
  • C
    チューブにんにく
    3cm分
  • C
    ひとつまみ

作り方

  • 1

    A 蒸しダコ70g、きゅうり1本、ミニトマト5個はすべて1〜1.5cmサイズの角切りにする。 B みょうが1個、青じそ4枚ほどは粗みじん切りにする。みょうがの辛味を抑えたい場合は、しっかりみじん切りにする。

    【切って混ぜるだけで絶品】タコのさわやか和風マリネの工程1
  • 2

    1をボウルにいれ、C MAILLE 種入りマスタード小さじ2、ポン酢小さじ4、ごま油小さじ2、酢小さじ1、砂糖小さじ1/2、チューブにんにく3cm分、塩ひとつまみを加え、全体を混ぜ合わせる。冷蔵庫で30分以上冷やすとより美味しくなる。

    【切って混ぜるだけで絶品】タコのさわやか和風マリネの工程2

ポイント

よーく冷やすと美味しさが倍増します! タコの代わりにサーモンのお刺身、蒸し豆やオリーブを入れるのもおすすめです。 冷たいお豆腐と一緒に食べるのも美味しいです*

作ってみた!

  • なべ円
    なべ円

    2025/06/30 20:20

    初めて感じる味付けです。小さくカットしてるので、いくらでもおかわりしちゃいます。
    なべ円の作ってみた!投稿(【切って混ぜるだけで絶品】タコのさわやか和風マリネ)

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