【豆腐とにんじんのカレーチヂミ】材料２つ！

材料2人分

• 豆腐
  150g
• にんじん
  50g
• 片栗粉
  大さじ3
• S&B カレー粉スティック
  1本(2g)
• 塩
  小さじ1/4
• ごま油
  大さじ1

作り方

• 下準備
  豆腐はキッチンペーパーで軽く水切りする。 にんじんは千切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、６００ｗで１分半～２分加熱する。

• 1

  ボールに豆腐を入れてホイッパーなでなめらかになるまで混ぜ、にんじん、S&B カレー粉スティック、片栗粉、塩を入れて混ぜる。

• 2

  フライパンにごま油を入れて中火で熱し１を入れてこんがり焼き色がつくまで４～５分焼き、裏返してさらに３分ほど焼く。

  

ポイント

＃ヱスビー食品タイアップ

作ってみた！

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