飲み物
腸から綺麗♡濃厚スムージー
5分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物27.8g
- 脂質2.1g
- たんぱく質5.2g
- 糖質24.3g
- 食塩相当量0.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お水を入れないので、スイーツが食べたい時の代用にもオススメなくらい濃厚で美味しいですよ！
作り方
下準備
野菜とバナナを一口大に切る- 1
ミキサーにヨーグルト、バナナ、セロリ、キャベツの順に入れる（順番大事☆）
- 2
スイッチを入れて、3分ほどミキサーにかけて、固形物がなくなったら完成です！
![[冷凍いちごとバナナの豆乳スムージー]業務スーパー食材で♪](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/c7/c7189e6e010449a21a306f2c3d16eec8.jpg?impolicy=cropwm&w=143&h=143)
