
オーブン任せで、子供達も好んで食べてくれるレシピです。 使用しているコリアンダーパウダーはアーユルヴェーダ的にどんな体質の方にも合いやすいスパイスとされていて、ご家庭に置きやすいスパイスの一つです。 消化や泌尿器の不調を緩和する効果を期待できます。
下準備
小ぶりのジャガイモを半分に切り水につけてアクをぬく。
小ぶりのカブも半分に切っておく。
オーブンを180°に余熱しておく。
ジャガイモの水を切り、キッチンペーパーなどでしっかり水分を取る。
ジャガイモ、カブをボウルに入れ、岩塩、コリアンダーパウダーを全体に満遍なくかけて混ぜる。 オリーブ オイルをかけてオイルを全体に馴染ませる。
クッキングシートをひいて、重ならないようにのせて、180°で30分焼く。
お好みでパセリやハーブを乗せてあげると美しく仕上がります。
ポイントはキッチンペーパーで水分を拭き取ることで、カラッとした仕上がりになります。
レシピID:389859
更新日:2020/04/18
投稿日:2020/04/18
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