Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索！
  1. やみつき♡無限なす【#作り置き #おつまみ #レンジ】

    やみつき♡無限なす【#作り置き #おつまみ #レンジ】 1分前

    118人がこのレシピをお気に入りにしました！
  2. 【混ぜるだけ！】濃厚！アボカドとトマトのクリーミーパスタ

    Ryogoさんがレシピを投稿しました！7分前

  3. たっぷりコーンのやみつきじゃがマヨチーズ焼き♡

    たっぷりコーンのやみつきじゃがマヨチーズ焼き♡ 10分前

    130人がこのレシピをお気に入りにしました！
  4. しば漬け入りネバネバ山形のだし

    くつろぎの食卓（栃平恵）さんがレシピを投稿しました！16分前

  5. ツナと彩り野菜のチョップドサラダ

    バリ猫ゆっきー(吉田由季子）さんがレシピを投稿しました！19分前

  6. ＼今話題のレシピを見つけよう！／

    タイムラインを見る

Nadiaの無料会員になって
お気に入りのレシピをストックしよう！

会員登録はこちら

レシピ検索

ランキング

料理の基礎

Nadiaコラム

Artist申請について

Nadiaについて

料理学校

大根とクコの実のなます

15分
柴田真希
1 2

2013.12.30

分類

調理時間： 15分

ID112563

柴田真希

管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

大根とにんじんの紅白なますが定番ですが、クコの実を入れて紅白で作りました。
にんじんバージョンの別レシピもご用意!

酢のもの シニア 大根 もう一品のおかず・小鉢 ヘルシー 野菜のおかず おふくろの味

このレシピをブログで紹介する

材料(作りやすい分量)
大根 250g
クコの実 10g
(A)酢 大さじ3
(A)砂糖 大さじ1
(A)塩 小さじ1/2
(A)唐辛子 1/2～1本
作り方
Point!
クコの実をずっと入れておくと、大根の白い色が変色してしまうので、食べる直前に和えましょう。
  1. 大根をせん切りにし、塩(分量外)でもみ込む。
    クコの実は水かぬるま湯でもどす。
  2. 唐辛子の種を取る。
    鍋に(A)を入れて火にかけ、砂糖を溶かし、粗熱を取る。
  3. 大根をさっと洗い、良く水気を切って(A)で和える。
    食べる直前にクコの実を和える。
  4. www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112564

    【人参ときびのなます】と合わせると、紅白なますに!
  5. ゆずの皮を入れても美味しくできます!
  6. 【ホウロウ鍋で作る黒豆の黒糖煮】
    www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112548
  7. 【田作り(ごまめ)】
    www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112562
  8. 【栗きんとん】
    www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112546
  9. 【黒豆煮】
    www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=100247
  10. 【伊達巻き】
    www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112542
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×男子に人気 (11) シニア×青じその葉(大葉) (8) おふくろの味×黒砂糖 (3) もう一品のおかず・小鉢×麺類 (3) 大根×黒酢 (3) 酢のもの×黒酢 (3) 野菜のおかず×ＳＴＡＵＢ (3)
もっと見る

「切り干し大根 クコ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

このページをみんなに知らせよう!

Copyright © 2012 Nadia All Rights Reserved.