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さっぱりと野菜をたくさん食べたい時にはマリネが一番!今話題の塩レモンを合わせてみました
調味料はお好みで加減して下さい しっかり冷やして食べると美味しいです 夏野菜いろいろとまぜても良いと思います
キヌアは沸騰したお湯に入れて15分ゆでざるにあげて冷やす 調味料は全て合わせておく
きゅうりは乱切り、ミニトマトは半分、大根は1センチ角程度に切る
キヌアを1に入れてよくまぜたら合わせた調味料を加えよく和える
冷蔵庫で冷やして出来上がり
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しょうこ
2024/09/17
2024/08/28
2024/08/23
とさかりえ
「今日のおやつ何にしよう?」と思ったらささっと作れるそんなスイーツやパンのちいさな教室を自宅で開催しています。食べるとみんながにっこり笑顔になれる、そんなお菓子やパン作りを心掛けています。その他企業さんのレシピ開発、特別講師、保育士の経験を活かしたベビーシッターもしています 2人の女の子の母です。ブログ→http://honeydrop.blog.jp/