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塩レモンと生ハムのお手軽サラダ

塩レモンと生ハムのお手軽サラダ
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5分
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サラダが無性に食べたくなったらコレ！

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • 水菜
    1束
  • 生ハム
    5枚
  • ゆで卵
    1個
  • だし醤油
    小さじ1
  • 塩レモン
    1欠片
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • 塩
    少々
  • 胡椒
    少々
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    きゅうりは大きく千切りに、水菜は３㎝位。生ハムは１㎝に細切り、ゆでたまごはあらみじんぎりにする。塩レモンは細かく刻む

  • 2

    調味料を１にかけていく 軽く混ぜ合わせて出来上がり

    塩レモンと生ハムのお手軽サラダの工程2

ポイント

家にあるお野菜なんでもきざんで入れても美味しいともいます〜！

レシピID：118843

更新日：2014/08/17

投稿日：2014/08/17

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