1度食べたらクセになる！温玉ペペロンチーノ
投稿日2020/10/01
更新日2020/10/01
調理時間10分(※加熱時間を除く)
今回はまたまたレンジでパスタシリーズ←の温玉ペペロンチーノ♩ レンジ2回でおいしいペペロンチーノが出来ちゃうよ＾＾ 具材のキャベツは手で千切ってベーコンはハサミで切っちゃうので、 包丁まな板いらず♩ 温玉もレンジでちゃちゃっと作っちゃいます！！
材料1人分
- パスタ８０g
- キャベツ1枚
- ベーコン３枚
- A水（茹でる用）260ml
- 卵1個
- 水（温玉用）大さじ２
- Aオリーブ油大さじ１
- Aにんにくチューブ約２cm
- Aコンソメ小さじ1/2
- A塩少々
- Aラー油３プッシュ
- 黒胡椒少々
作り方
ポイント
・使うのは容器とレンジとハサミだけ！ ・温玉もレンジでチン (卵が固まらなかったら10秒ずつ追加加熱してね) ・卵はフォークで刺すのがおすすめだよ♩
- 1
耐熱コンテナにパスタを半分に折り入れ、一口大に切ったキャベツ、細切りにしたベーコンを入れる。
- 2
A 水（茹でる用）260ml、オリーブ油大さじ１、にんにくチューブ約２cm、コンソメ小さじ1/2、塩少々、ラー油３プッシュを入れ、600wで10分加熱。よく混ぜたら器に盛る。
- 3
耐熱容器に卵を割り入れ、水（温玉用）を加え、箸かフォークで数カ所穴を開ける。 600wで20秒加熱→再度10秒加熱。固まってればOK！
- 4
パスタの上に温玉を乗せ、黒胡椒をトッピングする
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あーちゃん
糖質オフアドバイザー
【美味しく食べて身体の中からキレイ&健康に𓂃𓈒𓏸𓎩】 ▷頑張らなくても続けられる健康系レシピ ▶︎誰でも挑戦しやすい『ゆる糖質オフ』レシピ ▷レンジで時短・フライパンでお手軽♪ 上手な糖質の摂り方etcプチお役立ち情報も発信中📢 ❀2021年12月 糖質オフアドバイザー資格取得❀ ◈１日3回×365日×〇〇年 生活に欠かせない「食」ですが、献立を考えるだけでも大変。 というより、ご飯のことを考えるだけでもため息が出ちゃう毎日ですよね。 「料理はちょっぴり苦手」 「子育て中で料理に時間はかけたくない」 「だけど家族の健康も気になるし…」 そんな皆さんの献立作りが、少しでも楽になるお手伝いができたら嬉しいです✧*｡ ◈神奈川県在住。5歳の娘と主人の3人家族。 性格：面倒くさがり、苦手なこと：掃除、好きなこと：食べること。 最近は娘と一緒にアイロンビーズで色んなキャラクターを作ることにハマっています。
