こちらは、大根とおじゃこをパパっと炒めたキンピラです。 ごま油で炒め、かつお節をかけ香りでも楽しめます。おつまみにもまたお弁当にも合います! 大根についている短い葉も彩に入れました。大根を炒めている間に大根の葉に塩を振っておくと、仕上げに入れるだけで浅漬けのように使えます。
大根葉が長く付いているのもなかなか売っていないので💦3~4㎝だけ葉が付いている大根を使っています。
主な材料
大根の皮を剥き3mm×5cmの短冊に切る。 大根葉(あれば)はみじん切りにし塩をふたつまみ程振りさっと混ぜる。
温めたフライパンにごま油を入れ強火で大根を3~4分炒める。 大根に7~8割程火が通ればじゃこを入れ1分程炒める。
A 醤油大さじ1.5、みりん・酒・砂糖各大さじ1、顆粒かつお出汁小さじ1/2を入れ強火のまま1分程炒める。仕上げに水気を搾った大根葉とかつお節を入れ全体を混ぜる。
強火で炒めるので食感も残り、ごま油かつお節の香り、おじゃこの旨みもプラスされます。 一味をかけても合いますよ^^
そういえばこれをお弁当に入れています。映えないお弁当ですが💦ご飯はいつも300g入りです。
443100
桃咲マルク
料理研究家
プチプラ食器を主に使用してスイーツや御菜などカフェ風料理を作っています。 はなまるマーケット料理選手権で優勝。王将(2年連続)・トロピカーナ・乾物イタリアン・小林製薬・映画にちなんだレシピ・ベビースターラーメン・ミツカン・ローソンタイアップ他受賞多数。元ミスユニバースコンサルタントのエリカ・アンギャルさんと2人での対談を実現。3人の子供がいる5人家族です。