
暑い日に食べたい麺のレシピです。 トマトと相性の良いツナ缶を使って、火を使わずにパパッと作れるそうめんです。 トマトの汁も余すことなくタレにしています。 お好みで大葉やみょうがをのせて味変も◎ お酢でさっぱり食べられるので食欲がない時でも食べやすい優しい味付けです。 ○トマトに期待できる効能。 抗酸化作用があり、生活習慣病の改善を促すと共に老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を取り除く働きがあります。
トマトの汁が調味料と混ざってコクが出ますので、食べる時にそうめんと混ぜてお召し上がりください。
レシピID:524388
更新日:2026/05/08
投稿日:2026/05/08

2026/05/24 13:57
