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ブロッコリーと卵のデリ風サラダ

5

2019.09.14

分類副菜

調理時間: 5分

ID380050

すがたなみ(菅田奈海)

楽に作れて楽しく食べれる「オトナモコドモモ楽シクゴハン」

・ゆで卵を簡単に作ってデリ風サラダを作っちゃおう!
時短ゆで卵→oceans-nadia.com/user/30343/recipe/380047
・めんつゆとマヨネーズとすりごまで簡単ゴマドレ(美味しいよ)。
・これなら子供達もモリモリ食べてくれるはず!

サラダ ごま デリ 時短 野菜のおかず マヨネーズ 簡単レシピ 混ぜるだけ おもてなし プチトマト お弁当 ヨーグルト サラダ ブロッコリー 簡単 子供 レンジ 作り置き

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材料4人分(たっぷり食べたい場合は2人分)
ブロッコリー 1株
プチトマト 8個
ゆで卵 3個
A
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
A
ヨーグルト 80ml
A
白すりごま 大さじ2
作り方
Point!
混ぜる時は優しくww
  1. ブロッコリーを小房にし、茎は硬い部分をとって薄く切る。
    水気をふかずに耐熱容器に入れて電子レンジ(600w)で
    2〜3分お好みの硬さになるまで加熱する。
    プチトマトはヘタをとります。
  2. ボールにA

    めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2、ヨーグルト 80ml、白すりごま 大さじ2

    をいれて混ぜ合わます。
    ゆで卵と茹でたブロッコリー、プチトマトもボールに入れてまぜ合わせる。
9 153

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