主菜

大葉たっぷり!さっぱり水餃子〜梅肉ダレで

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物30.2g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質24.8g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大葉がたっぷり入った餃子を、梅肉とショウガのタレでいただく、さっぱり水餃子です。

材料4人分

  • A
    豚ひき肉
    300g
  • A
    むきエビ
    100g
  • A
    ネギ(みじん切り)
    1/2本
  • A
    大葉(みじん切り)
    20枚
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    太白ごま油
    大さじ1
  • A
    塩コショウ
    少々
  • B
    梅肉
    2個分
  • B
    おろしショウガ
    小さじ1
  • B
    醤油
    大さじ4
  • B
    大さじ2
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • 太白ごま油
    小さじ1
  • 餃子の皮
    16枚

作り方

  • 1

    Bのタレの材料は、合わせておきます。

  • 2

    むきエビは、フードプロセッサーにかけてミンチにします。(ない場合は、包丁でたたく)

  • 3

    ボールに、2とAの材料を全部入れて混ぜます。

  • 4

    3を餃子の皮で包み、茹でます。

  • 5

    お皿に盛り付け、1のタレを添えたら出来上がりです。

ポイント

青梗菜の根を、蓮の花の形にカットして添えました。

作ってみた!

  • 421798
    421798

    2021/06/13 22:53

    材料の一番下から二つ目の太白胡麻油はどこで使うのでしょうか?

質問

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