副菜

簡単おいしい♡ジャーマンポテト

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物33.6g
  • 脂質24.5g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質30.8g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食べ応えのあるおかずがほしい時におすすめの副菜レシピです♩ 作り置きや、お弁当のおかずにも🙆‍♀️

材料2人分

  • じゃがいも
    2〜3個(200〜250g)
  • ウインナー
    1袋(5〜6本)
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    塩、こしょう
    各少々
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    粒マスタード
    大さじ1
  • パセリ
    少々

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいて芽を取り、一口大に切る。3分ほど水にさらし、600Wのレンジで4分間加熱する。玉ねぎは皮をむいて薄切りに、ウインナーは1本を斜めに半分に切る。

    簡単おいしい♡ジャーマンポテトの工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、加熱したじゃがいも、ウインナー、玉ねぎを炒める。

    簡単おいしい♡ジャーマンポテトの工程2
  • 3

    3分ほど炒めてじゃがいもがやわらかくなってきたら、A 塩、こしょう各少々、コンソメ小さじ1、粒マスタード大さじ1を加えて混ぜる。仕上げにお好みでパセリをふる。

    簡単おいしい♡ジャーマンポテトの工程3

ポイント

・炒める前にじゃがいもをレンジで加熱することにより、時短になります♩ ・ウインナーの代わりにベーコンでもおいしくできます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら