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    主菜

    カリカリ豚肉とナスの南蛮だれ【イチ押し絶品おかず!】

    • 投稿日2023/09/08

    • 更新日2023/09/09

    • 調理時間15

    ナス好きがうなる、イチ押しのナスおかずレシピ♪ ナスと豚肉はカリカリになるまで揚げ焼きにして 南蛮だれとサッと絡めるだけ。 ご飯もどんどん進む一品です(*^-^*)

    材料2人分

    • 豚こま肉
      150g
    • ナス
      2本
    • A
      酒、醤油
      各小さじ1
    • A
      にんにく
      チューブ2cm
    • 片栗粉
      適量
    • B
      醤油、酢
      各大さじ2
    • B
      砂糖
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    片栗粉はなるべく全体にまぶしてください。 豚肉はカリカリになるまで揚げ焼きにするのがおすすめ♪ 仕上げの刻みネギはお好みで♪

    • 1

      ナスは乱切りにし水にさらししばらくしたら水気を切る。

      カリカリ豚肉とナスの南蛮だれ【イチ押し絶品おかず!】の工程1
    • 2

      豚こま肉はA 酒、醤油各小さじ1、にんにくチューブ2cmを揉みこみ片栗粉をまぶす。

      カリカリ豚肉とナスの南蛮だれ【イチ押し絶品おかず!】の工程2
    • 3

      フライパンに多めのサラダ油を引き中火で熱し、ナス、豚肉をそれぞれ揚げ焼きにする。

      カリカリ豚肉とナスの南蛮だれ【イチ押し絶品おかず!】の工程3
    • 4

      取り出したらボウルにB 醤油、酢各大さじ2、砂糖大さじ1を合わせ3と絡める。

    レシピID

    467778

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    Natsu
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    Natsu

    料理家

    1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。

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