副菜

柿ときゅうりのフレンチサラダ

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  • エネルギー102kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ベーコンの塩気で 柿の甘みがよく引き立って ぽりぽりした食感もクセになる☆ 緑とオレンジの彩りが鮮やかな 秋らしいサラダです! 白ワインによく合います〜♪

材料4人分

  • 2個(皮と種を取り除き、だいたい300g)
  • きゅうり
    1本
  • ベーコン
    50g
  • A
    小さじ1/4
  • A
    レモン汁
    小さじ1/2
  • A
    エキストラバージンオリーブオイル
    小さじ2
  • 粗挽き黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    ・きゅうりは端を切り落とし一口大の乱切りし、塩を振り全体にまぶして5〜10分ほど置いてしんなりさせる。キッチンペーパーで水気を拭き取る。 ・柿はヘタをとって皮をむき、一口大の乱切りにする。 ・ベーコンは1cm幅に切ってフライパンでカリッと焼く。

    柿ときゅうりのフレンチサラダの工程1
  • 2

    ボウルにA 塩小さじ1/4、レモン汁小さじ1/2、エキストラバージンオリーブオイル小さじ2の材料を混ぜ合わせおき、きゅうりと柿に絡めて和える。 お皿に盛って、ベーコンを散らし、粗挽き黒胡椒を弾いて出来上がり。

    柿ときゅうりのフレンチサラダの工程2

ポイント

・ベーコンはできたら厚切りのものが食べ応えがあって美味しいです。

作ってみた!

  • チョロリス
    チョロリス

    2025/10/30 18:32

    大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 ベーコンの代わりにウインナーを使いました🐿️☺️💕 おつまみに最高です🐿️☺️💕 柿とキュウリがベストマッチです🐿️☺️💕 又、リピしますね🐿️☺️💕 ふじたかなさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌌🥂👏✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(柿ときゅうりのフレンチサラダ)
  • まも
    まも

    2023/11/05 03:18

    キュウリと柿が合うことに驚きました!
    まもの作ってみた!投稿(柿ときゅうりのフレンチサラダ)

質問

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ふじたかな
  • Artist

ふじたかな

料理家・料理ブロガー・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 家庭料理技能検定準一級
  • コムラード・オブ・チーズ

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