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    副菜

    トマトとアボカドの納豆和え*

    • 投稿日2020/06/07

    • 更新日2020/06/07

    • 調理時間3

    納豆とトマトのうま味に アボカドのコクまろをプラス! みょうがとわさびのさわやかさが鼻にツンと抜けて 冷やしても美味しい涼しい一品です。 さっとできる和え物で最初の一杯いかがですか~♪

    材料2人分

    • トマト
      1個(中玉)
    • アボカド
      1/2個
    • みょうが
      1個
    • A
      納豆
      1パック
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      わさび
      お好みで
    • もみのり
      適量

    作り方

    ポイント

    *ミョウガやわさび無しで作ればお子様にもおかずの一品になります!

    • ・トマト、アボカドはひと口大に切る。 ・みょうがは斜めに極薄切りにする。

    • 1

      A 納豆1パック、醤油小さじ1、わさびお好みでをよく混ぜ合わせ、トマト、アボカド、みょうがと和え、もみのりをのせる。

    レシピID

    393136

    質問

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    ふじたかな
    • Artist

    ふじたかな

    料理家・料理ブロガー・調理師

    • 調理師
    • フードコーディネーター
    • 家庭料理技能検定準一級
    • コムラード・オブ・チーズ

    料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】  クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞  クックパッドニュースにレシピ掲載  クックパッドマガジンにレシピ掲載  クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他)  くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他)  「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。

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