ナスとミニトマトと春雨を 挽き肉と炒めて春巻きに! とろりとしたナスの食感と うま味の濃いトマトの出汁を春雨が吸って 夏野菜の旬にぜひおすすめの揚げ春巻きです。
【美味しく作るポイント】 ①春巻きの具は水分が多いと揚げた時に破裂したりするので、野菜の水分を飛ばすように炒めていきましょう。 ②ナスは皮の部分が硬い時があるので、まばらに皮をむいて使うと食べやすく仕上がります。 ③トマトは水分が多いので、ミニトマトを使うのがおすすめです。
・ナスは皮をまばらにむいて2∼3㎝の乱切りに切る。 ・ミニトマトはヘタを取って半分に切る。 ・春雨はぬるま湯に5分ほど浸して4等分の長さに切る。 ・片栗粉は水大さじ1で溶いておく。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ニンニク・生姜を炒め、豚ひき肉を加えて炒める。
ひき肉の色が変わったらナスとミニトマトを加えて炒める。
野菜に油が回ってしんなりしたら、春雨と調味料A オイスターソース・みりん各大さじ1、酒大さじ3、中華スープの素・ごま油小さじ1を加えて炒める。
塩、五香粉で味を整え、水溶き片栗粉でトロミをつける。
春巻きの皮に具材を包んで、水溶き片栗粉で巻き終わりをとめる。
揚げ油できつね色になるまで揚げる。
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ふじたかな
料理家・料理ブロガー・調理師
料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】 クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞 クックパッドニュースにレシピ掲載 クックパッドマガジンにレシピ掲載 クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他) くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他) 「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。