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    主菜

    ナスとミニトマトの麻婆春巻き*

    • 投稿日2022/07/24

    • 更新日2022/07/24

    • 調理時間40

    ナスとミニトマトと春雨を 挽き肉と炒めて春巻きに! とろりとしたナスの食感と うま味の濃いトマトの出汁を春雨が吸って 夏野菜の旬にぜひおすすめの揚げ春巻きです。

    材料4人分春巻き10本分

    • 豚ひき肉
      200g
    • ナス
      1本約200g
    • ミニトマト
      8∼10個約200g
    • 春雨
      30g
    • 春巻きの皮
      10枚
    • A
      オイスターソース・みりん
      各大さじ1
    • A
      大さじ3
    • A
      中華スープの素・ごま油
      小さじ1
    • 五香粉
      適量
    • 少々
    • 片栗粉
      小さじ1
    • ニンニク・生姜
      約2㎝チューブ
    • 揚げ油
      適量

    作り方

    ポイント

    【美味しく作るポイント】 ①春巻きの具は水分が多いと揚げた時に破裂したりするので、野菜の水分を飛ばすように炒めていきましょう。 ②ナスは皮の部分が硬い時があるので、まばらに皮をむいて使うと食べやすく仕上がります。 ③トマトは水分が多いので、ミニトマトを使うのがおすすめです。

    • ・ナスは皮をまばらにむいて2∼3㎝の乱切りに切る。 ・ミニトマトはヘタを取って半分に切る。 ・春雨はぬるま湯に5分ほど浸して4等分の長さに切る。 ・片栗粉は水大さじ1で溶いておく。

      ナスとミニトマトの麻婆春巻き*の下準備
    • 1

      フライパンにサラダ油を中火で熱し、ニンニク・生姜を炒め、豚ひき肉を加えて炒める。

      ナスとミニトマトの麻婆春巻き*の工程1
    • 2

      ひき肉の色が変わったらナスとミニトマトを加えて炒める。

      ナスとミニトマトの麻婆春巻き*の工程2
    • 3

      野菜に油が回ってしんなりしたら、春雨と調味料A オイスターソース・みりん各大さじ1、酒大さじ3、中華スープの素・ごま油小さじ1を加えて炒める。

      ナスとミニトマトの麻婆春巻き*の工程3
    • 4

      塩、五香粉で味を整え、水溶き片栗粉でトロミをつける。

      ナスとミニトマトの麻婆春巻き*の工程4
    • 5

      春巻きの皮に具材を包んで、水溶き片栗粉で巻き終わりをとめる。

      ナスとミニトマトの麻婆春巻き*の工程5
    • 6

      揚げ油できつね色になるまで揚げる。

      ナスとミニトマトの麻婆春巻き*の工程6
    レシピID

    441668

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    • 家庭料理技能検定準一級
    • コムラード・オブ・チーズ

    料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】  クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞  クックパッドニュースにレシピ掲載  クックパッドマガジンにレシピ掲載  クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他)  くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他)  「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。

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