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    主菜

    鮭のムニエル*ハーブクリームチーズソース

    • 投稿日2022/10/17

    • 更新日2022/10/17

    • 調理時間20

    クリームチーズを温めてのせるだけで 鮭のムニエルがおしゃれなメインディッシュに!! 濃厚さとさわやかさがクセになる魚料理です。 ハーブとスパイスで香りが漂う アーラ ハーブ&スパイスクリームチーズは お魚料理にそのまま使えてとっても便利でおすすめです~。

    材料3人分

    • 3切れ(切り身)
    • じゃがいも
      2個
    • えのき
      100g
    • 冷凍ブロッコリー
      100g
    • 小麦粉
      大さじ1
    • 小さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • アーラ ハーブ&スパイスクリームチーズ
      120g

    作り方

    ポイント

    *鮭を焼く時、全体がパリッと色よく焼くために、オイルが足りなく感じる時は少々オリーブオイルを足して焼いてください。 #アーラフーズタイアップ

    • ・鮭は塩を振りかけて10分ほど置いておく。

      工程写真
    • 1

      じゃがいもは皮をむいて5㎜幅の薄切りにして耐熱平皿に並べてラップをかけ、電子レンジ600wで3分加熱する。

      工程写真
    • 2

      鮭はキッチンペーパーで表面の水分をふき取り、小麦粉をふるう。 えのきは根元を切り落とし、3等分する。

      工程写真
    • 3

      フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、じゃがいもを両面こんがり焼き漬けたら取り出す。

      工程写真
    • 4

      ②のフライパンを弱目の中火で熱し、鮭の皮目をしてにして並べ、周りにえのきと冷凍ブロッコリーを置いてフタをして5分ほど蒸し焼きにする。

      工程写真
    • 5

      鮭を返しながら更に5分ほど表面がこんがり焼けるまで焼き付けて火からおろす。

      工程写真
    • 6

      アーラ ハーブ&スパイスクリームチーズを耐熱容器にいれてラップをかけずに電子レンジ600wで30秒ほど加熱して温める。

      工程写真
    • 7

      お皿に鮭と付け合わせを盛り付け、クリームチーズを上にのせる。

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    レシピID

    446778

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