汁物

野菜ジュースで時短ミネストローネ♪ウインナーとじゃがいもで!

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物25.8g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質23.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

みんなが喜ぶ!ウインナーとじゃがいもで 野菜がたっぷり摂れる時短ミネストローネ 野菜ジュースを使って 短時間でできる濃厚コクうまのスープ🍅

材料4人分

  • ウインナー
    2本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • じゃがいも
    2個
  • 250ml
  • A
    野菜ジュース
    1本(750ml)
  • A
    コンソメ
    1個(固形)
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    ハーブソルト
    小さじ1/2
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩こしょう
    少々
  • 粉チーズ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎは2㎝の角切りにする。 ・じゃがいもは皮をむいて2㎝角の乱切りにする。 ・ウインナーは輪切りにする。

    野菜ジュースで時短ミネストローネ♪ウインナーとじゃがいもで!の下準備
  • 1

    厚手の鍋を中火にかけ、オリーブオイルを入れてなじませ、玉ねぎ、じゃがいも、ウインナーを加えて全体に油がなじむように炒める。

    野菜ジュースで時短ミネストローネ♪ウインナーとじゃがいもで!の工程1
  • 2

    水を加えて加熱しアクをとりのぞく。 コンソメを入れてフタをし、弱火で5分ほど煮る。

    野菜ジュースで時短ミネストローネ♪ウインナーとじゃがいもで!の工程2
  • 3

    A 野菜ジュース1本(750ml)、コンソメ1個(固形)、しょうゆ小さじ1、ハーブソルト小さじ1/2を加えてさらに10分ほど中火で熱し、塩こしょうで味を整えて火を止める。

    野菜ジュースで時短ミネストローネ♪ウインナーとじゃがいもで!の工程3
  • 4

    お皿に盛って粉チーズ、ハーブソルトをひとつまみのせる。

    野菜ジュースで時短ミネストローネ♪ウインナーとじゃがいもで!の工程4

ポイント

*こちらのレシピで使った野菜ジュースは伊藤園「1日分の野菜」です。  トマトベースの野菜ジュースであれば代用可です。🍅   *彩りに、冷凍のブロッコリーやほうれん草を足すのも良さそうです😊

作ってみた!

  • たりお
    たりお

    2024/08/04 20:58

    余ったベーコン キャベツも入れて 美味しかったです😋
    たりおの作ってみた!投稿(野菜ジュースで時短ミネストローネ♪ウインナーとじゃがいもで!)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら