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主菜

茄子の田楽

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  • 15

とても、しっとりとした茄子だったので、 茄子と相性の良い、油と味噌を使い、シンプルに茄子の美味しさを引き出せるようなレシピです。

材料4人分

  • なす
    2個
  • 胡麻油
    大さじ3
  • 胡麻
    適量
  • A
    赤みそ
    大さじ2
  • A
    白みそ
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    だし
    大さじ3

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作り方

  • 1

    なすはヘタを切り落とし、縦半分に切り、切った面に、細かく格子状に切れ目を入れる。

  • 2

    フライパンに胡麻油を入れて熱し、なすの切れ込みを入れた方を下にして弱火で蓋をしてじっくり焼く。

  • 3

    練みその材料A 赤みそ大さじ2、白みそ大さじ2、砂糖大さじ2、みりん大さじ1、だし大さじ3を鍋に入れて、弱火で練り上げる。

  • 4

    なすの切り口に練みそをぬり、胡麻をふる。

ポイント

味噌は一般的な合わせみそでもOKです。 練みそを塗ってから、トースターやグリルで焼くと、さらに香ばしくなります。

作ってみた!

質問

川端寿美香
  • Artist

川端寿美香

料理講師 野菜と魚の料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • べジフルビューティーセルフアドバイザー

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