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    【あんたっぷりが嬉しい】ご飯が進むとろとろ麻婆茄子☆リピ確定

    • 投稿日2022/04/03

    • 更新日2022/04/03

    • 調理時間10

    【とろとろ茄子が最高に美味しい】ご飯が止まらない麻婆茄子です。 肉の旨味が溶け出した、濃厚あんが茄子と最高によく合います。 ラー油を仕上げにかけ、辛さの調整をするので好みの味で召し上がっていただけます。

    材料3人分

    • 豚ひき肉
      100g
    • 茄子
      3本
    • 200ml
    • 適宜
    • 片栗粉
      小さじ2
    • サラダ油
      大さじ3
    • 四川ラー油(通常のラー油でも)
      お好みの量
    • A
      みそ、酒、オイスターソース、砂糖
      各大さじ1
    • A
      豆板醬(トウバンジャン)、にんにくチューブ
      各小さじ1
    • A
      生姜チューブ
      小さじ1/2
    • A
      鶏がらスープの素(顆粒)
      2つまみ
    • B
      ごま油
      小さじ1
    • B
      こしょう
      2~3ふり
    • B
      長ねぎ(みじん切り)
      大さじ4
    • B
      白いりごま
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    茄子のあくが気になるようなら、ボウルに張った水に数分浸け、ペーパータオルで水分を拭き使用してください。 水溶き片栗粉は目安量になります。様子をみて必要に応じ調整してください。 みそは合わせみそを、フライパンは26cmの物を使用しました。

    • A みそ、酒、オイスターソース、砂糖各大さじ1、豆板醬(トウバンジャン)、にんにくチューブ各小さじ1、生姜チューブ小さじ1/2、鶏がらスープの素(顆粒)2つまみの調味料を混ぜ合わせる。 茄子をくし形切りに。

      【あんたっぷりが嬉しい】ご飯が進むとろとろ麻婆茄子☆リピ確定の下準備
    • 1

      フライパンにサラダ油を大さじ3ひき、中火で熱する。 茄子を加え、様子をみて油を足しながらしんなりするよう炒めペーパータオルに取り出す。

      【あんたっぷりが嬉しい】ご飯が進むとろとろ麻婆茄子☆リピ確定の工程1
    • 2

      余分な油があればペーパータオルで取り、豚ひき肉を中火でぱらっとするよう炒める。 A みそ、酒、オイスターソース、砂糖各大さじ1、豆板醬(トウバンジャン)、にんにくチューブ各小さじ1、生姜チューブ小さじ1/2、鶏がらスープの素(顆粒)2つまみを加えさっと煮絡め、水を加え沸騰させ火を止める。

      【あんたっぷりが嬉しい】ご飯が進むとろとろ麻婆茄子☆リピ確定の工程2
    • 3

      片栗粉を倍量の水(分量外)でとき、混ぜながら少しずつ加える。 中火で加熱し、混ぜながらとろみをつける

      【あんたっぷりが嬉しい】ご飯が進むとろとろ麻婆茄子☆リピ確定の工程3
    • 4

      B ごま油小さじ1、こしょう2~3ふり、長ねぎ(みじん切り)大さじ4、白いりごま小さじ2を加え味をみて足りないようなら塩で調える。 1の茄子を戻し、たれにからめ中火でさっと温める。

      【あんたっぷりが嬉しい】ご飯が進むとろとろ麻婆茄子☆リピ確定の工程4
    • 5

      器に盛り付け、四川ラー油(通常のラー油でも)をお好みの量かける。

      【あんたっぷりが嬉しい】ご飯が進むとろとろ麻婆茄子☆リピ確定の工程5
    レシピID

    434810

    質問

    作ってみた!

    • ku-chanの作ってみた!投稿(【あんたっぷりが嬉しい】ご飯が進むとろとろ麻婆茄子☆リピ確定)
      ku-chan
      ku-chan

      2022/04/11 18:23

      美味しかったです! 簡単でした!
    • ナナ
      ナナ

      2022/04/07 21:33

      作りました!ものすごく美味しすぎて無限にナスと白米食べちゃいそうです…笑 簡単で美味しいレシピとてもありがたいです…!ごちそうさまでした✨😻
    • yukiyamage
      yukiyamage

      2022/04/04 23:49

      とろとろな茄子とひき肉あんがめちゃ美味しかったです!ねぎたっぷりなところも気に入りました!ビールに最高に合いますね~♪ 今日のおうちごはんさん!の出版本も購入し、いつも参考にさせて頂いています。美味しいレシピありがとうございます!

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    今日のおうちごはん!
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    今日のおうちごはん!

    料理研究家

    ご飯もお酒もどんどん進む、がっつりレシピを作っています🍳 「時間がない・お金がない・材料がない」そんな悩みを解決する簡単レシピです🤗 最近は引っ越しを機に節約レシピを強化していて、お得においしいレシピも沢山あります♪ 面倒に思う日々のごはん作りが少しでも、「楽に」「おいしく」なって、おうちごはんを幸せな時間に感じてもらえたら嬉しいです🌸 ぜひレシピを参考に、大切な人を喜ばせてあげてくださいね♪ どうぞよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 今日のおうちごはん! 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家🍳 SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。 食品メーカー等のレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動中。 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) インスタグラムでは簡単時短の優勝レシピが人気で、フォロワー数も18万人を突破しています。(たくさんの出逢いに感謝です🥲) ーーーーーーーーーーーーーーーーー

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