汁物

【ベーコンの旨味が溶け出す】白菜とじゃがいものミルクスープ

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  • エネルギー270kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まろやかな味わいでほっこり美味しいミルクスープです。 こんがり焼いたベーコンの旨味がスープに溶け出しコクがアップ♪ 野菜もたっぷり、体もポカポカになりますよ。

材料3人分

  • 白菜
    150g
  • じゃがいも
    1コ(150g)
  • ベーコンブロック
    100g
  • 人参
    1/2本(70g)
  • オリーブオイル
    適量
  • 適量
  • こしょう
    1~2ふり
  • 刻みパセリ
    適宜
  • A
    250ml
  • A
    大さじ2
  • B
    牛乳
    250ml
  • B
    顆粒コンソメ
    小さじ2
  • B
    バター
    5g
  • B
    にんにくチューブ
    小さじ1/5~1/4

作り方

  • 下準備
    白菜はざく切りにし、芯の厚い部分を薄く切る。 ベーコンブロックは3cm長さの棒状に切る。 人参は1cm程の角切り。 じゃがいもは1cm程の角切りにし、水でさっと洗い水気を切っておく。

    【ベーコンの旨味が溶け出す】白菜とじゃがいものミルクスープの下準備
  • 1

    鍋にオリーブオイルを薄くひき、中火でよく熱しベーコンに焼き目を付けるよう2~3分焼く。

    【ベーコンの旨味が溶け出す】白菜とじゃがいものミルクスープの工程1
  • 2

    人参じゃがいもを加え、オリーブオイルを小さじ1~2を足し中火で3~4分炒める。

    【ベーコンの旨味が溶け出す】白菜とじゃがいものミルクスープの工程2
  • 3

    A 水250ml、酒大さじ2と白菜を加え強火沸騰させ【蓋をして】弱めの中火で10分煮る。 火が強いようなら調整すると〇

    【ベーコンの旨味が溶け出す】白菜とじゃがいものミルクスープの工程3
  • 4

    B 牛乳250ml、顆粒コンソメ小さじ2、バター5g、にんにくチューブ小さじ1/5~1/4を加え混ぜながら中火で沸騰直前まで温め火をとめる。 味を見ながら塩で調え、お好みでこしょうを加える。

    【ベーコンの旨味が溶け出す】白菜とじゃがいものミルクスープの工程4
  • 5

    器に盛り付け、刻みパセリをかける。

    【ベーコンの旨味が溶け出す】白菜とじゃがいものミルクスープの工程5

ポイント

ブロックのベーコンがない場合はスライスの物で代用も〇 オリーブオイルはサラダ油でも〇 鍋は18cmの物を使用しました。

作ってみた!

  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2024/12/18 17:18

    めちゃくちゃおいしいです!リピです😋
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【ベーコンの旨味が溶け出す】白菜とじゃがいものミルクスープ)

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