主菜

香菜の餃子

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20
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物37.0g
  • 脂質12.0g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質35.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

仕事で買った香菜の消費のために作ったら美味しかったのでレシピにしました。時短で葱を切らずに葱油を使いましたが、葱油の代わりにみじん切り葱を入れてもOKです!

材料2人分

  • 豚ひき肉
    100g
  • 少々
  • 少々
  • 白菜
    適量
  • 香菜
    適量
  • A
    ナンプラー
    少々
  • A
    オイスターソース
    少々
  • A
    葱油
    少々
  • ぎょうざの皮
    適量
  • ライム(あれば)
    適量

作り方

  • 下準備
    白菜は短めの千切りにして塩をふり(分量外)しばらく置いて水が出てきたら絞っておく。香菜は粗みじん切りに。 焼く時に熱湯を用意しておく。

  • 1

    豚ひき肉に塩をふり、粘りがでるまでこねる。酒を加える。

  • 2

    下準備した白菜、香菜を1に混ぜ、 "A ナンプラー少々、オイスターソース少々、葱油少々"で味をつけ、ぎょうざの皮に包む。

  • 3

    薄く油を塗ったフライパンに餃子を並べる。並べてから火をつける。中火で焼き始め、フライパンが熱くなったら熱湯を注ぎ蓋をして蒸し煮にする。熱湯の量は、並べた餃子が半分くらい浸る程度。

  • 4

    フライパンの水分がなくなってきたら蓋をあけて葱油または胡麻油を回しかけ、表面が焦げるまで焼く。皮をかりっとさせるのが美味しく仕上げるコツ。

    香菜の餃子の工程4
  • 5

    ライムと胡椒、または、ナンプラーとライムでどうぞ。シラチャ―チリソースで戴いても美味しいです。

    香菜の餃子の工程5

ポイント

分量が「適量」「少々」ばかりでごめんなさい。上手に焼ければ適当に作っても美味しいということです(^O^)/肉はつなぎのつもりで、肉より野菜を多くしてください。

作ってみた!

質問

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