副菜

【5分でできる!】 韓国海苔の風味がおいしいマヨ和え

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5分
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質3.1g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

韓国海苔の風味が美味しい簡単レシピです! マヨネーズと韓国海苔がよく合います。 色んな野菜で作っても美味しいと思います。

材料2人分

  • きゅうり
    1/2本
  • ミニトマト
    4個
  • 韓国海苔
    1袋(8枚)
  • 白ごま
    小さじ2
  • マヨネーズ
    大さじ1 と1/2

作り方

  • 1

    きゅうりを乱切りにし、ミニトマトのヘタを切り半分に切ってボウルに入れる。

  • 2

    続けて白ごま、マヨネーズ、ちぎった韓国海苔を加えて混ぜる。

    【5分でできる!】
韓国海苔の風味がおいしいマヨ和えの工程2

ポイント

韓国海苔は最後に加えて、食べる直前に混ぜるとより美味しいです。

作ってみた!

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