副菜
『Ｓ＆Ｂカレーミックスを使って』にんじんとツナのカレーサラダ
15分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物11.3g
- 脂質18.2g
- たんぱく質10.5g
- 糖質8.7g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
『Ｓ＆Ｂ赤缶カレーミックス中辛』を使って 簡単で美味しいにんじんサラダを作りました。 カレーの付け合わせやお弁当のおかず、 サンドウィッチに挟んでもおいしいです★ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
作り方
- 1
にんじんを細切りにし、耐熱容器に入れ、ラップをして600Wの電子レンジで1分加熱する。
- 2
①に、ツナ缶・A マヨネーズ大さじ2、カレー粉小さじ1、塩こしょう少々を入れ、よく混ぜる。
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
