『電気圧力鍋で15分』簡単シュクメルリ

25

2022.01.11

分類主菜

調理時間: 25分

ID 423391

maina (米山真衣)

『働く女性』のための時短・簡単・節約WAKU♡WAKUレシピ

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今日のmainaごはん🥕
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電気圧力鍋のレシピです♡
とても簡単にさつまいももホクホクに♪

時短調理に大助かりです!


゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

■『働く女性』が帰って30分以内で作られる
■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』
■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡

お料理を通して、
WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

    材料

    4人分
    鶏もも肉 2枚(400g程度)
    さつまいも 2本
    サラダ油 大さじ1
    ニンニク 3かけ
    バター 20g
    小麦粉 大さじ2
    A
    200ml
    A
    コンソメ 小さじ2
    牛乳 300ml((生クリームでも可))
    ピザ用チーズ 100g
    塩こしょう 少々

    作り方

    ポイント

    炒めモードがなければ、
    フライパンで炒めてから圧力調理をしてもOK★
    1. ・鶏もも肉は余分な脂を除き、一口大に切る。
      ・さつまいもは乱切りにし、水に浸しておく。
      ・にんにくはみじん切りにする。
    2. 鍋にサラダ油・ニンニクを入れ、「炒め物モード」で加熱し、香りが出たら、鶏もも肉を皮目から焼く。
    3. こんがりと焼き色がついたら、一度加熱を止め、バター・小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
    4. 水気をふき取ったさつまいも・A

      水 200ml、コンソメ 小さじ2

      を加え、圧力モードで10分加熱する。
    5. 圧力ピンが下がったら、蓋を開け、牛乳を加え、炒め物モードで沸騰させる。
    6. ピザ用チーズを加え、塩こしょうで味を整える。
    1 73

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    クリーム煮 圧力鍋 バター にんにく コンソメ さつまいも 塩胡椒 小麦粉 サラダ油 牛乳 生クリーム ピザ用チーズ 簡単 電気圧力鍋 鶏もも肉

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