主菜
【鶏とキャベツのレモンバター醤油炒め】材料３つで絶品★
投稿日2023/09/03
更新日2023/09/03
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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＼材料３つで絶品おかず／ レモンの酸味でさっぱりといただける！ 暑い日や疲れた日にぜひ食べていただきたい一品です！
材料2人分（2〜3人分）
- 鶏もも肉350g
- キャベツ1/4玉
- レモン1個
- 片栗粉大さじ3
- サラダ油小さじ2
- A塩こしょう少々
- Aにんにくチューブ小さじ1
- B醤油大さじ1＋1/2
- B砂糖大さじ1
- Bバター10g
- 黒こしょう少々
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「鶏もも肉」の基礎
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maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
- フードコーディネーター
┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!
