副菜

包丁なし!常備菜でパパッと「大根のツナマヨサラダ」

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物6.3g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

日持ちのする大根を使った シャキシャキ箸がすすむ副菜です✨ 包丁やまな板を使わずにパパッと作れるので、 忙しいときのあと一品に活躍します🥢💕 大根×ツナマヨが相性抜群なので ぜひ試してみてください♪

材料4人分

  • 大根
    1/4本(250g)
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • ツナ缶(まぐろ油漬)
    1缶(70g)

作り方

  • 1

    大根をまわしながら、ピーラーで剥く。

    包丁なし!常備菜でパパッと「大根のツナマヨサラダ」の工程1
  • 2

    塩をひとつまみふり、2〜3分おいてから、水気を軽く絞る。

    包丁なし!常備菜でパパッと「大根のツナマヨサラダ」の工程2
  • 3

    油を切ったツナ缶(まぐろ油漬)、マヨネーズ、お好みでブラックペッパーをふり、混ぜる。

    包丁なし!常備菜でパパッと「大根のツナマヨサラダ」の工程3

ポイント

・大根から水気が出やすいので、  必ず塩をふって絞ってからお作りください。 ・作り置きにする場合は、余分な水気は切り、  マヨネーズを追加してください◎

作ってみた!

  • さゆりん
    さゆりん

    2022/12/19 02:30

    makiさんのレシピはどれも美味し過ぎ💕︎💕︎ こちらもペロッと平らげちゃいました😋 いつもありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
    さゆりんの作ってみた!投稿(包丁なし!常備菜でパパッと「大根のツナマヨサラダ」)

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