主菜

ご飯にもビールにも合う!鶏肉とピーマンとしいたけの甘酢炒め

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物17.2g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質14.7g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏肉とピーマン、椎茸でご飯にもビールにも合う炒め物。ワンパンで簡単にできるので、忙しい日でもあっという間に作れます。 黒酢を使った甘酸っぱい味は暑い日に食べたくなる味付けです。 子供も大好き!是非作ってみてくださいね。

材料2人分(2〜3人分)

  • 鶏もも肉
    300g
  • 適量
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 椎茸
    3個
  • ピーマン
    3個
  • 米油
    大さじ1(サラダ油、オリーブオイルなどでもOK)
  • A
    しょうゆ、酒、みりん
    各大さじ1
  • A
    黒酢
    大さじ1/2(普通の穀物酢などでもOK)
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • 白いりごま
    適量
  • 糸唐辛子
    適量(省いてもOK)

作り方

  • 下準備
    ・鶏もも肉はぶつ切りにして、塩、片栗粉をまぶす。 ・ピーマンは乱切り、椎茸は石づきの先を切り落とし、4つに切る。

    ご飯にもビールにも合う!鶏肉とピーマンとしいたけの甘酢炒めの下準備
  • 1

    フライパンに米油を入れて熱し、鶏もも肉を中火で焼く。片面が焼けたら裏返して、焼く。

    ご飯にもビールにも合う!鶏肉とピーマンとしいたけの甘酢炒めの工程1
  • 2

    鶏肉の両面が焼けたら、ピーマン、椎茸を入れて焼く(中火)。

    ご飯にもビールにも合う!鶏肉とピーマンとしいたけの甘酢炒めの工程2
  • 3

    ピーマンに焼き色がつき、鶏もも肉も8割焼けたら、A しょうゆ、酒、みりん各大さじ1、黒酢大さじ1/2、砂糖小さじ2を入れて、混ぜる。

    ご飯にもビールにも合う!鶏肉とピーマンとしいたけの甘酢炒めの工程3
  • 4

    とろみがついてきたら、火を止め、器に盛る。白いりごまを振り、糸唐辛子をのせる。

    ご飯にもビールにも合う!鶏肉とピーマンとしいたけの甘酢炒めの工程4

ポイント

・鶏もも肉は片栗粉をまぶすことで、全体にとろみがつき、味も絡みやすくなります。 ・炒める油は、米油のほか、オリーブオイルやサラダ油で代用可能です。 ・黒酢は他の穀物酢で代用可能です。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2025/10/03 06:51

    昨夜の1品に♪作りました🙂 ぷりぷり鶏もも肉と具材に🫑🍄トロミ甘酢ダレが合いとても美味しいです😋👌娘からも旨っ旨〜!と大好評でした~☺️🍚🌟 また作ります🎶💫富岡清美さん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(ご飯にもビールにも合う!鶏肉とピーマンとしいたけの甘酢炒め)
  • 1325898
    1325898

    2025/06/16 19:12

    晩御飯にも、お弁当にも!美味しくできました!
    1325898の作ってみた!投稿(ご飯にもビールにも合う!鶏肉とピーマンとしいたけの甘酢炒め)
  • yuko
    yuko

    2024/02/15 14:57

    好きな味でした^_^
    yukoの作ってみた!投稿(ご飯にもビールにも合う!鶏肉とピーマンとしいたけの甘酢炒め)

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