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    副菜

    豆腐とネギのサッと炒め

    • 投稿日2016/10/10

    • 更新日2016/10/10

    • 調理時間5(材料の下準備は除く。)

    火を付けてから4分で出来上がります。 おかずにも、おつまみにもぴったりです。

    材料2人分

    • 木綿豆腐
      1丁
    • ネギ
      1束
    • かつお節
      15g
    • 醤油
      大さじ2
    • 砂糖
      一つまみ

    作り方

    ポイント

    たっぷりの鰹節と、ネギの旨みで食欲が増進です。 ほんの少しのお砂糖が隠し味です。

    • 1

      豆腐はキッチンペーパーに包んで、水切りをしておく。

      豆腐とネギのサッと炒めの工程1
    • 2

      ネギは5センチくらいの長さに切っておく。(100g位です。) 豆腐の厚さを半分に切り、さらに8等分にしておく。 材料は全て用意しておく。

      豆腐とネギのサッと炒めの工程2
    • 3

      フライパンに少し多めのサラダ油(分量外)を入れて、豆腐が軽く色付くまで焼く。

      豆腐とネギのサッと炒めの工程3
    • 4

      ネギと砂糖を入れて、サッと炒める。

      豆腐とネギのサッと炒めの工程4
    • 5

      かつお節を入れて軽く混ぜ、醤油を回しかける。

      豆腐とネギのサッと炒めの工程5
    • 6

      手早く混ぜたら出来上がり。

      豆腐とネギのサッと炒めの工程6
    レシピID

    143554

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    きよみんーむぅ

    料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。 手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。

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