Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. フライパンで簡単♪おいしいぶりの照り焼き【冷凍・作り置き】

    フライパンで簡単♪おいしいぶりの照り焼き【冷凍・作り置き】 1分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 魔法の水『ブライン液』ムネ肉が驚くほど柔らかジューシー♡

    魔法の水『ブライン液』ムネ肉が驚くほど柔らかジューシー♡ 2分前

    114人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 【10分】お弁当おかず・作り置き「甘辛鶏つくね」

    【10分】お弁当おかず・作り置き「甘辛鶏つくね」 12分前

    何回作っても美味しいです🥰

  4. レンチンで簡単♡プリプリ海老とブロッコリーのたまごサラダ

    レンチンで簡単♡プリプリ海老とブロッコリーのたまごサラダ 17分前

    128人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 止まらぬ美味しさ!鶏むね肉で♪ポップコーンチキン

    止まらぬ美味しさ!鶏むね肉で♪ポップコーンチキン 23分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

レンジで5分!豚こま肉de玉ねぎカサ増しポークチャップ

5
豚こま切れ肉の
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.11.06

分類主菜

調理時間: 5分

ID382070

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★最初から最後まで電子レンジだけ
全部で2分+2分+30秒
豚肉の下味がポイントです。

★小麦粉効果で豚肉も柔らかくなり、とろみもつきます。

★お弁当のおかずにもいいですよ。
★豚こま肉は切る必要なし
玉ねぎは繊維を断ち切るように切って柔らかくなるようにしました。

豚こま切れ肉 電子レンジ 豚肉 節約 時短 簡単レシピ ビールに合うおつまみ 作りおき 豚こま切れ肉 お弁当 簡単料理 ケチャップ 玉ねぎ トマトケチャップ ウスターソース 豚こま 子供に人気 子供 簡単 ポークチャップ ヘルシー 男子が大好き ごはんがすすむ 簡単手軽 ブランチ おもてなし 豚こまぎれ肉
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
豚こま切れ肉 100g
玉ねぎ 150g(小1個)
A
大さじ1
A
醤油 大さじ1
小麦粉 大さじ2
B
100ml
B
顆粒コンソメの素 小さじ1
B
トマトケチャップ 大さじ3
B
ウスターソース 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
バター 20g
ご飯 300〜400g
作り方
Point!
★電子レンジの加熱時間は機種により調節してくださいね〜 600W 2分→500W 2分24秒
  1. *豚こま切れ肉はA

    酒 大さじ1、醤油 大さじ1

    で下味をつけ、肉が水分を吸収したら小麦粉をまぶしておく。
  2. 玉ねぎは縦半分に切り、繊維を断ち切るように1cm幅に切る。
  3. 耐熱容器に玉ねぎ、豚肉に順に入れ、B

    水 100ml、顆粒コンソメの素 小さじ1、トマトケチャップ 大さじ3、ウスターソース 大さじ1

    を入れ、フタまたはラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  4. 取り出して、上下を返して、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  5. しょうゆ、バターを加えてさらに電子レンジ(600W)で30秒加熱する。
  6. 器にご飯を盛り、ポークチャップをかける。
4 105
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  2. レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」
    レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」 この特集を読む
  3. 「京風割烹 白だし」×厚揚げで和風麻婆豆腐
    「京風割烹 白だし」×厚揚げで和風麻婆豆腐 この特集を読む
  4. “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩
    “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩 この特集を読む
  5. 遊び心あるスタイリングこそ大事にしたい統一感
    遊び心あるスタイリングこそ大事にしたい統一感 この特集を読む
  6. 栄養満点のあったか雑炊♪チーズで美味しいアスリートごはん
    栄養満点のあったか雑炊♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  7.  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  8. BRUNO crassy+で魚料理をワンランクアップ♪
    BRUNO crassy+で魚料理をワンランクアップ♪ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豚肉しゃぶしゃぶ用 (30) ヘルシー×世界の料理 (19) おもてなし×パイシート (17) 時短×強力粉 (16) 子供×からし (14) お弁当×新たまねぎ (8) 玉ねぎ×タリアテッレ (6) 簡単レシピ×バルサミコ (6) ビールに合うおつまみ×ブラックタイガー (4) ブランチ×ペンネ (4) ごはんがすすむ×鮭 (3) ウスターソース×長ねぎ (3) ケチャップ×麹 (3) トマトケチャップ×鶏ひき肉 (3) ポークチャップ×胡椒 (3) 作りおき×麺 (3) 子供に人気×おかずパン (3) 男子が大好き×黒豆 (3) 節約×オタフクソース (3) 簡単手軽×鶏手羽先 (3) 簡単料理×黒こしょう (3) 豚こま×豆苗 (3) 豚こまぎれ肉×鍋 (3) 豚こま切れ肉×長ねぎ (3) 豚肉×フォー (3) 電子レンジ×トースター料理 (3)
もっと見る

「豚こま切れ肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは