主菜

もっちりサクサク*ソーセージとれんこんのチーズ焼き

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物16.2g
  • 脂質19.2g
  • たんぱく質8.4g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★れんこんを薄くスライスしてカリカリに焼いた【ガレット】です。 ★焦げたれんこんはカリカリ、中のれんこんはもっちりです。 ★ウインナーも入ってお子様、男子が大好きな味です。

材料3人分

  • ウインナーソーセージ
    6本(1袋 100g)
  • れんこん
    150g
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ1
  • サラダ油・バター
    各大さじ1
  • ピザ用チーズ
    30g
  • 乾燥パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    *ウインナーソーセージは斜めに切り込みを入れる。 *れんこんは薄切りしておく。〈水にさらさない〉

  • 1

    フライパンにサラダ油を熱し、ウインナーを炒め、取り出しておく。 れんこんをサラダ油・バターを足して片栗粉をまぶしたれんこんを入れて、上にはウインナーを乗せて蓋をしてこんがり焼く。

  • 2

    ピザ用チーズを乗せてオーブントースターで4〜5分焦げ目がつくまで焼く。

  • 3

    仕上げに乾燥パセリをふる。

    もっちりサクサク*ソーセージとれんこんのチーズ焼きの工程3

ポイント

★ピザ用チーズを乗せた後は、蓋をしてチーズが溶ければ出来上がりですが、チーズに焦げ目を付けたかったので、オーブントースターで焼き色をつけました。

作ってみた!

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