副菜

サクッとかんたん♪ 【人参のかき揚げ】

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  • 総費用50円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物30.8g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

買い物行けない日も人参ならある!って事無いですか?もちろん天ぷら粉も無い… 大丈夫!油1cmでカリッカリのかき揚げです。 ポイントもぜひ読んで下さいね。

材料2人分

  • 人参
    1本
  • A
    小麦粉
    大さじ4
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    大さじ5
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 下準備
    A 小麦粉大さじ4、片栗粉大さじ2、水大さじ5を混ぜ合わせ衣を作る。

    サクッとかんたん♪ 【人参のかき揚げ】の下準備
  • 1

    人参を棒状に切り、すぐに衣に混ぜ込む。 ※斜めに薄切りにしてから棒状に切るといいですよ。

    サクッとかんたん♪ 【人参のかき揚げ】の工程1
  • 2

    揚げ油を中温に熱し1を菜箸でひと固まりずつ揚げていく。

    サクッとかんたん♪ 【人参のかき揚げ】の工程2
  • 3

    2分ほどしたら、裏返す。(底に付いていたら菜箸でそっとはがすようにする。) 更に2分ほど揚げ、立て掛けるように油をきる

    サクッとかんたん♪ 【人参のかき揚げ】の工程3

ポイント

・油をきる時のコツは菜箸でかき揚を持ち、油の上で軽く振ります。(熱で余分な水分が飛んでサクッとします。落とさないように気を付けて下さいね。) 立てて置くのもポイントです♪ ・にんじんの皮はむかなくてOK!色が変わらないようにすぐに衣に入れて下さい。 ・衣は少し余るかもしれません。冷蔵庫の中のものを一緒にあげてもいいですね!

作ってみた!

  • はるな
    はるな

    2024/10/21 12:22

    味付けなしなのにとっても美味しい!!!! 今夜偏食2歳児に食べさせてみます…!!
    はるなの作ってみた!投稿(サクッとかんたん♪ 【人参のかき揚げ】)

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