副菜
＊高野豆腐とひじきと大豆の煮物＊作り置きに！
30分戻し時間は除く。
ホッとする定番の煮物です^ ^ 作り置きにも！ 薬膳効果 ☆大豆...疲労回復に、生活習慣病予防に、更年期障害の改善に、胃腸の機能を整える、血流促進 ☆ひじき...貧血に、乾燥肌に、抜け毛予防に、浮腫みに、痺れに、しこりに ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に
ポイント
長ひじきを使いましたが、芽ひじきでも^ ^お好みでどうぞ！
レシピID：373617
更新日：2019/03/15
投稿日：2019/03/15
作ってみた！
3495492025/01/23 20:46
ひじきを切らしていて、切り昆布で代用しましたが、とても簡単でおいしかったです。 干し椎茸も入れました。 さつまあげなど、色々アレンジもできそう。 うちの定番レシピになると思います。 ステキなレシピありがとうございました。
サクちゃん2024/04/01 17:11
ひじきの煮物はいつもこのレシピです😊 とっても美味しい安定の味です👌✨ いつもガンモなども入れています😋
yucacooks2021/09/17 11:57
高野豆腐、薄揚げもで作りましたがどちらも美味しかったです! 素敵なレシピをありがとうございます🙏✨
y2020/10/29 16:11
大豆を枝豆で作りました！味付け最高！！めっちゃ絶品でした！絶対リピ確定です！
質問
12283392025/02/26
日持ちどのくらいしますか？
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
関連キーワード
このレシピを見ている人におすすめ
広告
広告