＊きゅうりのナムル風＊

5分

48

2019.05.15

分類副菜

調理時間： 5分

ID 375724

松山絵美

４児ママの愛情ごはん

さっぱりきゅうりのナムル風です^ ^
サッと出来ます！あと一品にオススメです^ ^
薬膳効果
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

ナムルごまサラダきゅうりヘルシーあと一品時短ごま油箸休め簡単酢

材料

4人分

	きゅうり	4本
A	ごま油・すりごま・ごま	各大さじ1
A	鶏ガラスープの素・砂糖・酢	各小さじ2
A	塩	小さじ1/4〜1/2

作り方

ポイント

作りたてシャキシャキも、しんなりしてきても美味しいですよ^ ^

きゅうりは縦半分に切り、ななめ薄切りにする。
１のきゅうりと、A
ごま油・すりごま・ごま各大さじ1、鶏ガラスープの素・砂糖・酢各小さじ2、塩小さじ1/4〜1/2
を和えたら出来上がり！

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