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2020.04.07
分類主菜
調理時間： 25分
ID 389238
包丁不要！！
レンジとトースターで出来ちゃう！
もやしニラがたっぷり餃子味のラザニアです^ ^
ごはんにも、おつまみにもオススメですよ♡
特にビールが進みます♡
薬膳効果
☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振
| 豚ひき肉 | 400g | |
| もやし | 200g | |
| ニラ | 1束 | |
| 片栗粉 | 大さじ4 | |
|
A
|
ごま油・味噌・鶏ガラスープの素・オイスターソース | 各大さじ1 |
|
A
|
砂糖 | 大さじ1 |
|
A
|
にんにくチューブ | 小さじ2 |
| 餃子の皮 | 18枚くらい | |
| ピザ用チーズ | お好みで、 |
ごま油・味噌・鶏ガラスープの素・オイスターソース 各大さじ1、砂糖 大さじ1、にんにくチューブ 小さじ2
を入れて練り混ぜる。(もやしがポキポキ折れても大丈夫です^ ^)
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