ポリ袋に入れて置くだけでOK!長芋たっぷりで夏バテ予防にも!!箸休めに、サラダ感覚に、おつまみにおすすめです^^ 一晩漬けても美味しいです♪ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に。 ☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復、免疫力を高める。 ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
【2人分の場合】 長芋:正味約250g きゅうり:1本・正味約100g (A)塩昆布:7~8g・大さじ1と1/2 (A)砂糖・レモン汁:各大さじ1 (A)塩:小さじ1/2
レシピID:462844
更新日:2023/06/18
投稿日:2023/06/18