辛さもマイルドになり大根もたっぷり食べられるレシピです♡ パンでもご飯にも合うつくりおき副菜です✨ 大根はむくみや整腸作用もあるのでキムチとも相性抜群! 痩せやすくなるレシピです☆
大根は細切りにして、ポリ袋に入れに塩と一緒に入れて揉みこみ、10分ほどおいて水分が出てきたらポリ袋の端をハサミで切り、絞りながらそこから水分をきる。
ボウルに①を入れてツナ缶は油のまま入れA キムチ100g、マヨネーズ大さじ1と1/2、韓国のり1パック(8枚)も加え、全体的に和える。 ※韓国のりは手でちぎる。
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☆スライサーを使って大根を細切りにしました。 ☆ツナの油には旨みがたっぷり♡ですが、苦手な方は切っても◎ ☆キムチによって辛さが違うので調整してください。
レシピID:432185
更新日:2022/02/24
投稿日:2022/02/24
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